どうも、ニキビケアアイテム研究家 とーます(@tomtk)です。 寝不足やストレス、生活習慣の乱れで、ニキビが治らないことありませんか？ こまめに洗顔しても、自分にあわない刺激の強い洗顔料を使うと、かえってひどくなります。 ニキビはたっぷりの泡でこす…