どうも、おすすめの乳酸菌サプリを研究している とーます(@tomtk)です。 食物繊維を結構取っているのに、便秘がなかなか治らないことありませんか？ 便秘が続くと体調も悪くなってくるし、だんだん気分が下がりがちになりますよね。 そんな悩みから解決する…

どうも、とーます(@tomtk)です。 アトピーの悩みはなんといってもかゆみ。 痛みは我慢できてもかゆみはなかなか我慢できず無意識に掻いてしまいますよね。 皮膚の表面をケアすることは大切なのですが、より早く治すためには身体の中から改善していきましょう…

どうも、とーます(@tomtk)です。 寒い季節になるとお風呂上がりはすぐ乾燥してしまうので、早く保湿したいですよね。 でも小さい子供がいるママにとっては、あれもこれもやることがあって、なかなかすぐに保湿できなくて困っていませんか？ 子供の保湿を優先…

どうも、とーます(@tomtk)です。 乾燥する季節になると、赤ちゃんや小さい子供は肌がカサカサするようになったりしてスキンケアに気をつかいますよね。 子供に限らず、乾燥肌や敏感肌で悩む大人にとっても、朝しっかり保湿したのに午後には乾燥してしまって…